أنا مصاب بالربو وأمارس الرياضة، كيف أعرف ما إذا كان ضيق التنفس الذي أعاني منه أمراً طبيعياً أم أنه مجرد نوبة ربو؟
أشعر بضيق في التنفس كثيرًا. ماذا يمكنني أن أفعل لكي أتخلص من ضيق التنفس؟
لم أشعر أبدًا أن الربو سيئ إلى هذا الحد؟
ماذا يمكنني أن أفعل لمنع نوبة الربو؟
ليس من الواضح بالنسبة لي متى يجب أن آخذ البخاخات الخاصة بي.
أنا مصاب بالربو وأمارس الرياضة، كيف أعرف ما إذا كان ضيق التنفس الذي أعاني منه أمراً طبيعياً أم أنه مجرد نوبة ربو؟
الخطوات المطلوب القيام بها:
- اتصل بطبيبك العام، وناقش معه حالتك الطبية.
- ودعه يرسل لك وصفة طبية لإجراء قياس التنفس، ويمكن لطبيبك العام أن يرسلها إليك عبر البريد الإلكتروني،
- بمجرد حصولك عليه، اتصل بنا وسوف نقوم بترتيب إجراء الاختبار في غضون 72 ساعة القادمة.
مرض الانسداد الرئوي المزمن هو أحد أكثر أمراض الرئة شيوعًا التي تجعل التنفس صعبًا. يتكون مرض الانسداد الرئوي المزمن من مزيج من مرضي الرئة التاليين:
- انتفاخ الرئة: مرض تقدمي يصيب الرئتين حيث يتم تدمير أنسجة الرئة
- التهاب الشعب الهوائية المزمن: سعال طويل الأمد مع المخاط.
غالبًا ما يكون سبب مرض الانسداد الرئوي المزمن هو التدخين، ويظل الضرر دائمًا حتى بعد توقف الشخص عن التدخين. تشمل الأعراض الأولية ضيق التنفس وصعوبة التنفس والسعال المزمن وتضخم الصدر. يمكن تحديد مرض الانسداد الرئوي المزمن من خلال قياس التنفس واختبار وظائف الرئة الشامل. لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن، لكن الإقلاع عن التدخين سيبطئ تقدم المرض. قد يشمل العلاج الإضافي الأدوية واللقاحات وإعادة التأهيل الرئوي والعلاج بالأكسجين والجراحة.
مرض الرئة التقييدي هو مرض يصيب الرئة ويسبب انخفاضًا في القدرة على توسيع الرئة (الاستنشاق)، مما قد يجعل من الصعب الحصول على ما يكفي من الأكسجين. يحدث مرض الرئة التقييدي عادةً بسبب تندب (وتصلب لاحق) الرئتين، والذي قد يكون نتيجة للتعرض للأسبستوس على المدى الطويل، أو الإشعاع أو العلاج الكيميائي من علاج السرطان، أو رد الفعل التحسسي للجسيمات المستنشقة، أو مرض النسيج الضام (مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة)، أو بعض الأدوية، أو مرض الأعصاب العضلية، أو السمنة، إلخ. الأعراض الأولية هي ضيق التنفس والسعال. مرض الرئة الخلالي هو نوع من أمراض الرئة التقييدية. يمكن التعرف على مرض الرئة التقييدي من خلال اختبارات وظائف الرئة الشاملة، واختبارات الدم، والأشعة السينية على الصدر، والتصوير المقطعي المحوسب، وخزعة الرئة. قد يشمل العلاج تجنب مهيجات الرئة، وإعادة التأهيل الرئوي، والعلاج بالأكسجين، والستيرويدات، واللقاحات، أو موسعات الشعب الهوائية إذا كانت مجاري الهواء الصغيرة مسدودة.
انقطاع التنفس أثناء النوم
- يزيد انقطاع التنفس أثناء النوم من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وخطر الحوادث أثناء النهار (مثل النوم أثناء القيادة).
- كما أنه يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري (انقطاع النفس يزيد من مقاومة الأنسولين).
- الوزن الزائد وحجم الرقبة الكبير (43 سم أو أكثر للرجال و40.6 سم أو أكثر للنساء) من عوامل الخطر للإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، في حين أن ارتفاع ضغط الدم والتاريخ العائلي للإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم من عوامل الخطر أيضًا.
- يعتبر انقطاع التنفس أثناء النوم أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء، إلا أن خطر الإصابة به يزداد عند النساء بعد انقطاع الطمث.
- يرتبط انقطاع التنفس أثناء النوم غير المعالج بحالات طبية خطيرة بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل القلب، بسبب الانخفاض المفاجئ في مستويات الأكسجين في الدم، ومرض السكري من النوع 2، كما أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم هم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات مع الأدوية والجراحة لأنهم معرضون لمشاكل في التنفس خاصة عند التخدير.
- الأشخاص الذين يتناولون مسكنات الألم أو أدوية النوم هم أكثر عرضة للإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم بسبب انخفاض الرغبة في التنفس وهم بحاجة ماسة إلى إجراء اختبار نوم منزلي.
- الأشخاص الذين يتناولون مرخيات العضلات هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس النومي بسبب انهيار عضلات مجرى الهواء العلوي مما يؤدي إلى انقطاع النفس النومي.
- يمكن أن يؤثر انقطاع التنفس أثناء النوم أيضًا على أفراد الأسرة الآخرين، حيث يرتبط الشخير العالي بالحرمان من النوم لدى الشركاء.
- يرتبط الشخير غير المباشر بمجموعة من المشاكل الصحية للشركاء، بما في ذلك فقدان السمع والقلق ومشاكل العلاقة.
ما هي أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم؟
تشمل علامات انقطاع التنفس أثناء النوم ما يلي:
- الشخير بصوت عالٍ أو متكرر على الظهر أو الجانب (ومع ذلك ليس كل من يشخر يعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم)
- توقفات صامتة في التنفس
- أصوات الاختناق أو اللهاث
- النعاس أو التعب أثناء النهار
- النوم غير المنعش
- أرق
- الصداع الصباحي
- زيادة الوزن
- تقلبات المزاج والاكتئاب والانفعال
- فقدان الذاكرة