Plan d'action contre l'asthme
L'une des meilleures façons de prendre soin de votre asthme est d'utiliser un plan d'action contre l'asthme.
Qu'est-ce qu'un plan d'action contre l'asthme?
Toute personne asthmatique peut bénéficier de l'utilisation d'un plan d'action contre l'asthme. Il vous dit, ainsi qu'à tous ceux qui vous accompagnent :
- Quels médicaments prenez-vous chaque jour pour prévenir les symptômes et réduire le risque de crise d'asthme
- Que faire si vos symptômes d'asthme s'aggravent
- Les mesures d'urgence à prendre si vous faites une crise d'asthmeet quand appeler le 911.
Vous le remplissez avec votre médecin généraliste ou votre inhalothérapeute, il est donc personnel pour vous et votre asthme.
Si votre médecin généraliste ne vous a pas proposé de plan d'action contre l'asthme, n'hésitez pas à lui en demander un.
Comment obtenir un plan d'action contre l'asthme?
L'asthme peut être diagnostiqué à n'importe quel moment de la vie. Bien qu'il n'y ait pas de remède contre l'asthme, il peut être géré en travaillant avec un fournisseur de soins de santé pour élaborer un plan pour garder votre asthme sous contrôle.
Six questions pour évaluer le contrôle de l'asthme
- J'ai des symptômes plus de deux jours par semaine.
- Je me réveille la nuit avec des difficultés respiratoires 1 à 3 fois par semaine.
- Mon asthme rend difficile la réalisation des activités quotidiennes.
- J'utilise mon inhalateur à soulagement rapide plus de deux jours par semaine.
- J'ai eu au moins deux épisodes d'asthme qui ont nécessité un traitement par corticostéroïdes oraux au cours de l'année écoulée.
- J'ai eu un épisode d'asthme qui a nécessité un appel au 911, une visite urgente aux urgences ou une hospitalisation pour mon asthme au cours de la dernière année.
Si vous avez répondu « oui » à une ou plusieurs de ces questions, votre asthme n'est peut-être pas maîtrisé.
Créer un plan d'action contre l'asthme :
Travaillez avec votre fournisseur de soins de santé pour élaborer un plan d'action contre l'asthme qui cible votre type spécifique d'asthme. Votre plan d'action contre l'asthme comprendra :
- Symptômes à surveiller
- Vos médicaments
- Déclencheurs potentiels
- Coordonnées d'urgence
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